3 easy and refreshing drink ideas for this summer

Pa,pozdrav svima! U ovom postu vam donosim 3 lake i osvježavajuće ideje za neka ljetna pića koja će vam definitivno poboljšati ljeto. Da ne duljim,krenimo!

#1-Banana smoothie

Za ovaj klasični,ali predobar smoothie trebaju vam:

-banane(količinu si sami odredite,pa po tome vodite računa o svemu ostalome,najbolje je staviti 2 banane) 

-mlijeko(za 4 čaše smoothieja,izmjerite si sami,ali otprilike do 1000 mililitara)

-led(po želji,ako želite odmah popiti onda stavite leda da bude hladnije)

-cimet(po želji,ja preferiram dodati malo cimeta za bolji okus)

-vanilin šećer(1-2 vrećice,po želji)

Priprema za ovaj smoothie je jednostavna kao i za svaki drugi. Isjeckajte banane na kolutiće/krugiće,stavite ih u blender zajedno sa ostalim sastojcima i izblendajte. I to je to,stavite u frižider da se hladi i da se očuva kako treba!😊

#2-Banana & blueberry smoothie

Za ovaj,još jedan savršen smoothie trebaju vam:

-2 banane(ako želite četiri veće čaše)

-borovnice(oko 10dkg)

-mlijeko(isto kao i gore,oko 1000 ml)

-led(po želji,naravno)

-vanilin šećer(1-2 vrećice,po želji)

-cimet(ako želite,nije nužno)

Priprema je opet ista:nasjeckajte banane i zajedno s ostalim sastojcima ih stavite u blender i izblendajte. Stavite u frižider da se hladi i to je to,možete uživati u napitku! Samo,dobro izblendajte sve i blendajte dulje jer je meni ovaj put previše gusto ispalo,pa eto,heh.

#3-Lemon water

Iako ovo zapravo nije namijenjeno da bude hladni napitak,također je osvježavajuće,a uz to i jaako dobro djeluje na vaše zdravlje:jača imunitet,pomaže pri mršavljenju,ima puno vitamina i tako dalje,nema potrebe da sve nabrajam. Za ovaj napitak treba vam limun i čaša vode.

Vodu malo zagrijte,ali ne puno jer je ljeto. Za pravi učinak je najbolje da je mlako,ali vi možete piti i hladnije. Uglavnom,kada imate vodu spremnu u nju iscijedite pola limuna i to je to. Lakše ne može biti,a za organizam je 'melem'.🙈

I to je to za ovaj post,drage moje. Nije nešto dugačak,no mislim da će vam biti koristan. Pišite mi mišljenja u komentare i na ask,a možete se i učlaniti,hehe. Do sljedećeg posta,xx.❤️